Wadenmuskel / Musculus gastrocnemius

Der zweiköpfiger Wadenmuskel arbeitet sehr eng mit dem Schollenmuskel zusammen; sie sind Synergisten. Der Gastrocnemius ist ein Bizeps. Seine beiden Muskelköpfe sind das caput mediale (lat.: innerer Muskelkopf) und das caput laterale (lat.: seitlicher Muskelkopf).

Die beiden Muskelköpfe des Wadenmuskels beginnen auf der Rückseite des Beins links und rechts des Kniegelenks und enden, gemeinsam mit dem Schollenmuskel, etwas oberhalb des Sprunggelenks in der Achillessehne. Die Achillessehne verläuft vom Muskel bis zum hinteren Vorsprung des Fußes, der einen Hebel bildet und dadurch sehr viel Kraft auf das Sprunggelenk übertragen kann. So wird der Fuß durch Gastrocnemius und Soleus zum Körper gezogen (Adduktion); wenn der Fuß dabei zugleich auf den Boden gedrückt wird stößt der Muskel den Körper beim Gehen nach vorne, beim Springen nach oben.

Da die Anatomie des Arms und des Beins vergleichbar sind kann auch ein gleichartiger Muskel am Oberarm genannt werden: der Musculus biceps brachii.

QUELLE: www.sportlexikon.ch / 2003

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INFO	MUSKELN
.	Bizeps
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	Muskelstiffness  /  Muskelkater - DOMS   /  Muskelverhärtung

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